De Buurtkamer Quellijn

Chi Kung
2031-01-30 10:00 - 2031-04-17 12:00, 2031-02-06 10:00 - 2031-04-24 12:00, 2031-02-13 10:00 - 2031-05-01 12:00, 2031-02-20 10:00 - 2031-05-08 12:00, 2031-02-27 10:00 - 2031-05-15 12:00, 2031-03-06 10:00 - 2031-05-22 12:00, 2031-03-13 10:00 - 2031-05-29 12:00, 2031-03-20 10:00 - 2031-06-05 12:00 (Europe/Amsterdam) and 11 more dates
Chi Kung wordt ook wel Chinese Yoga genoemd. Het is een discipline van beweging, meditatie en lichaamsbewustzijn. Chi Kung leert je je lichaam, energie en geest te verbinden.
Wat leer je?
Oefeningen die je helpen meer bewust te worden van je lichaam en je leert daarin te ontspannen. Dat zorgt op den duur voor souplesse in je houding en beweging wat bijdraagt aan je gezondheid, aanwezigheid en gevoel van eigenwaarde.
Voor wie?
Voor iedereen die zijn gezondheid, vitaliteit en innerlijke energie wil versterken!

Per les betaal je € 2,50; een 1e proefles is gratis.
Wel eerst aanmelden voor je komt

Bewegen op muziek
2031-01-30 11:00 - 12:00, 2031-02-06 11:00 - 12:00, 2031-02-13 11:00 - 12:00, 2031-02-20 11:00 - 12:00, 2031-02-27 11:00 - 12:00, 2031-03-06 11:00 - 12:00
Iedere donderdagochtend geeft Harisson ‘Bewegen op Muziek’.
Tijd: van 11.00 uur tot 12.00 uur
Iedereen kan meedoen!

Begin de dag met een uurtje de spieren losmaken en in beweging zetten
Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te doen
Als je slecht ter been bent kun je gebruik maken van een stoel

Deelname is gratis, je hoeft je niet vooraf op te geven.
