Chi Kung
2029-06-21 10:00 - 2029-09-06 11:00, 2029-06-28 10:00 - 2029-09-13 11:00, 2029-07-05 10:00 - 2029-09-20 11:00, 2029-07-12 10:00 - 2029-09-27 11:00, 2029-07-19 10:00 - 2029-10-04 11:00, 2029-07-26 10:00 - 2029-10-11 11:00, 2029-08-02 10:00 - 2029-10-18 11:00, 2029-08-09 10:00 - 2029-10-25 11:00 (Europe/Amsterdam) and 3 more dates
Chi Kung wordt ook wel Chinese Yoga genoemd. Het is een discipline van beweging, meditatie en lichaamsbewustzijn. Chi Kung leert je je lichaam, energie en geest te verbinden.
Wat leer je?
Oefeningen die je helpen meer bewust te worden van je lichaam en je leert daarin te ontspannen. Dat zorgt op den duur voor souplesse in je houding en beweging wat bijdraagt aan je gezondheid, aanwezigheid en gevoel van eigenwaarde.
Voor wie?
Voor iedereen die zijn gezondheid, vitaliteit en innerlijke energie wil versterken!

Per les betaal je € 2,50; een 1e proefles is gratis.
Wel eerst aanmelden voor je komt

Yoga
2029-09-05 10:30 - 11:30
Vanaf woensdag 28 januari geeft Svetlana iedere woensdagochtend een uurtje yoga in de buurtkamer.
De deelname is gratis, maar wél opgeven voor je komt! (vol = vol)
De yoga is voor iedereen toegankelijk, zeker ook voor beginners.
Opgeven kan via de email of per telefoon (bereikbaar op dinsdag, woensdag en donderdag)

We hopen je te ontmoeten!

Daghap in de Buurtkamer
2029-09-05 18:00 - 20:00
Iedere eerste woensdag van de maand serveren wij een daghap voor onze buurtgenoten en bezoekers.
Tijd: 1e woensdag van de maand
Open: 17.30; eten: 18.00 uur; 20 uur sluiten we af.
Kosten: € 3,00 (inclusief 1 gratis consumptie)
Toegankelijk voor iedereen!
Wel eerst opgeven: buurtkamer@stichtingprisma.nl of 06 8103 2727
Wat eten we woensdag 6 augustus?
Wraps gevuld met Chili con Carne plus een salade.
